以书为翼，思接千里，视通万里。
枕藉万卷，游目骋怀，豁然开朗。
2024年2月26日是开学的第一天，鹿城区叶托名师工作室成员再聚线上，共沐书香，分享在阅读中的感悟。
【好书推荐】
《知行合一——王阳明》
这本书通过生动的叙事方式，对王阳明波澜壮阔一生做了“游园惊梦”般地回顾，并在外二篇中对王阳明心学要义进行着重阐释。读者可通过作者轻松诙谐的循循善诱中，更为直观地了解王阳明知与行在现实中双向实现的过程。
【分享交流】
凭借知行合一的理念，王阳明成就了他辉煌的一生：荡平江西数十年巨寇，平定宁王之乱，扫清广西部族匪患……那么，“知行合一”的内涵是什么？怎样才能做到“知行合一”呢？老师们围绕着“知行合一”这一主题进行了精彩的分享。
问题一：王阳明的传奇人生给你带来怎样的感触？
陈珍妮老师结合王阳明的经历谈论了自己的几点体会：揣摩他人，不如端详自己。我们无法决定身外的事情，与其费尽心思揣摩别人，不如把时间用来正视自己；心驰神往，不如耐住寂寞，只有经受磨练，才能在顺境中不迷失，在逆境中不沉沦；想得再多，不如马上去做。少想多做，停止活在他人的想法里。
郑烨烨老师认为，王阳明的一生坎坷起伏，但是无论遇到多大的困难，他都能保持乐观的心态。正德元年，王阳明被贬为贵州龙场驿丞，这是一个非常荒凉的地方，一般人很难生存，而王阳明却给自己居住的山洞命名“玩易窝”，自己开垦荒地还写下了诗篇记录种菜过程，甚至给周围百姓讲学。他用自己的亲身经历告诉我们，要超脱个人得失荣辱，才能沉着地面对人生起伏。
曾琦老师读了王阳明传奇的人生故事，分享了自己最大的感受：一个人的成功需要机遇，但是在机会来临之前一定要做好准备：超人的智慧+超然的心态。超人的智慧就是强大知识储备，外加一颗对陌生世界探求真知的好奇心；超然的心态就是坚持对的，即使遇到挫折和困境，也不会退缩，或钻牛角尖。我们的工作也是一样，只有厚积薄发，端正心态，才能积极对待，把握好每一次机会，努力成长。
杨修涵老师体会深刻，她说勇敢向前是勇气，能转身是智慧，智勇兼备，才可成大事。王阳明用他和辞章、佛道的一刀两断指出了一条心法：只有放弃，才有日后的得到。
问题二：请说一说你对“知行合一”的理解。
陈冬雪老师认为知行合一是非常高的一种境界，知在行前，而又合一，其真正的核心思想在于“知”。认知不同导致了行为不同，行为不同导致了最后的结果不同。它真正的意思应该是：当你对于一个事物，有了最为深刻的认知以后，会无意识的产生行为，这种境界才是“知行合一”。
谷香逸老师补充道：知行是不可分的，知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成。有知必有行，有行必有知。知行合一”的最高层面是知行合于天理，合于良知。
陈如意老师也提到“致良知”，她认为知而不行，只是未知。很多时候，良知会告诉我们正确的道路，可是有时候，我们的良知蒙上了一层尘埃，也就做不到知行合一了。
陈佳佳老师和郑思思老师认为知行合一就是认知和行为是统一的，我们要做的就是跟随着自己的良知去行动。
问题三：聊一聊你是如何摆脱精神内耗的？
程丽瑶老师反观自身，觉得自己是一个容易“想太多”的人，所以总是会有很多的担心，担心多了，“内耗”就多了，容易失眠、忧虑。她为大家分享了减少内耗简单的方法——大声朗读。读什么都无所谓，大声的朗读迫使人们集中注意力，逼走心里的杂事。
严芗茅老师也分享了自己的做法：规律作息，工作的时候认真做，该休息的时候就休息。不要想着自己什么都做得到、都要做，允许自己放弃和犯错。
杨修涵老师提到多运动，调整心态。她体会到，很多事情提前焦虑是没有必要的，就像王阳明所说的所能想象的到的未必会发生，生活顺序万变，谁也不能预料到下一秒会发生什么事情，所以用良好的心态看待发生的事情。
管晓茜老师选择和聊天、看书、听听音乐。
老师们结合自身的经历畅所欲言。分享至此，徐维瑜老师为大家推荐了书籍《被讨厌的勇气》。
吾生有涯，而知也无涯。阅读群书，亦阅历、品味人生。让我们沐浴书香，以书为翼，拥有最深情的生活，寻找最光明的未来，建设最美好的人生！
感谢叶托老师的引领，老师们在本次阅读交流活动中收获满满。期待下一期的读书分享会！