为充分发挥名师工作室的示范引领作用，助力农村薄弱学校提升教育教学质量，并为青年教师构建学习、交流、研讨的场所，2024年12月26日-27日，鹿城区赵蕾名师工作室第十一次活动在平阳县昆阳镇第三中学顺利开展。此次活动以课堂教学展示、评课分析和专题讲座为核心，内容丰富、形式多样，为参会教师带来了一场教育理念与实践的深度融合之旅。

基于对平阳县体育中考历年数据的分析，本次活动的课堂展示环节均围绕 “有效提升体育中考成绩的策略” 展开，分别从 “耐久跑、立定跳远、双手头上前掷实心球、篮球行进间单手肩上投篮练习” 等项目入手，开展有效教学。

其中，平阳县昆阳镇第三中学的何家晗老师与平阳县鳌江镇第七小学的刘敏老师，分别执教《耐久跑的练习方法》和《800/1000 米跑的练习方法》。这两堂课皆以助力学生掌握耐久跑技巧为核心目标，借助任务驱动模式，由浅入深地引导，极大地激发了学生学练的兴趣。

来自温州市第二中学的陈玲玲老师，在其执教的《立定跳远组合器械练习方法》一课中，巧妙借助四个场地的不同器械，分别针对立定跳远的 “预摆、蹬地起跳、腾空、伸腿” 四个关键技术环节，有条不紊地开展循环教学。这一独特的教学模式，使学生能够充分明晰立定跳远技术的核心要点，进而顺利开展自主练习与深入探究。

温州市第二中学的陈柏浩老师在《双手头上前掷实心球练习方法》的教学中，采用自查式练习手段，引导学生自主纠错，充分激发了学生的主观能动性。而温州市第十四中学的沈紫薇老师，同样以《双手头上前掷实心球的练习方法》为主题展开教学，她将动作要领巧妙融入互动式教学里，把课堂氛围营造得轻松活跃，高效调动了学生的积极性，让学生全身心投入到学习当中。

温州市第十二中学许阳迎老师在《篮球行进间单手肩上投篮练习方法》的教学中，针对 “投篮的准确率” 和 “运球与投篮的衔接” 两个问题，采用了多样化的教学方法。这些方法有效地激发了同学们的学习兴趣，提高了她们的参与度，帮助同学们更好地理解和掌握篮球技能。

专题发言与专家讲座环节，几位老师围绕核心素养理念，结合教学实际问题分享见解，为与会教师提供指导。平阳县昆阳镇第二中学何雷老师在《耐久跑教学有效性策略探讨》中，提出适配学生体能的教学优化策略。

  瑞安市汀田第一中学吴玲义老师分享《核心素养下的耐久跑课堂教学》，强调以学生为中心的课堂设计。

平阳县水头镇第一中学张腾岳老师借《核心素养下的体育中考项目教学实践》，展示教学目标与中考项目的融合方法。

瑞安市安阳高级中学初中部王金飞老师在《核心素养视角下的中体课堂问题化教学》中，剖析问题导向教学的设计及实施策略。

 最后，鹿城区初中体育与健康学科研训员赵蕾老师围绕《体育中考精准施策的几点思考》与大家交流分享。本次讲座聚焦中考项目，通过体育中考数据的精准分析与丰富的经验分享，为初三体育备考提出了指导性的建议。

第二天的活动聚焦专题讲座，注重实践指导。平阳县麻步镇中学林成要老师在《力量训练的三年规划》中阐述力量训练对学生体能发展的作用及实施路径。

温州市实验中学方磊老师借《实心球课堂教学策略解析》，通过案例分析为一线教师提供多样教学思路与优化措施。

活动末尾，与会教师围绕两天学习成果热烈讨论，分享心得，结合教学实践探讨未来改进方向，均表示深化了对新课标理解，收获宝贵教学经验与灵感。

此次研修活动为城乡体育教师搭建来资源共享和交流合作的平台，借课堂展示、评课、讲座等形式助力教师收获教学策略、拓宽视野，为师生发展注入动力，相信未来教师能将所学用于教学，让体育教育更具深度与温度。