停课不停学，隔空教研不停歇

为落实新常规，进一步理解《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》的内容要求，完善居家体育运动方式，根据疫情期间工作的相关安排，2020年3月6日下午举行了2020上半年温州市体育与健康线上教学有效性主题教研活动。参加活动的有浙江省特级教师余立峰教研员、温州市教研员蔡景台老师、浙江省特级教师温州市第二高级中学陈钦梳老师，以及温州市各县市区教研员与骨干教师300余人参加了线上活动。这也是温州市蔡景台名师工作室第十次活动暨蔡景台鹿城区名师工作室第四次活动。

首先与大家分享居家体育运动经验的是来自瑞安市东山小学郑建成老师。郑老师从课题《居家战“疫”让体育成为最美的家风——中小学生居家体育运动的几点思考》出发，为我们介绍了居家体育运动的大背景，以及在居家运动中出现的一些问题，如活动内容无章可循导致教与学的随意、活动时间负荷没保障导致锻炼效果收效甚微、活动流程不科学导致锻炼存在安全隐患、过程性评价不明确导致锻炼结果敷衍了事、一味追求趣味而忽视了体育本身的规则意识等，并提出了相应的解决措施。特别是正在编辑的《中小学生居家体育锻炼指南》，这一套指南不但是疫情下居家锻炼的首选，更应是平常时期参考价值较高的指南，不但有内容与形式上的保障，更有时间及运动负荷上的保障，我们期待着指南的早日上线。

随后来自温州市第二高级中学的陈钦梳老师给我们带来了《居家体能健身课程交流》，陈老师从居家体能健身课程的制作缘起、制作过程、收获体验及致谢改进等四方面给我们做了相应的介绍。陈老师依托工作室平台，在疫情期间，已经发布了十八期课程，每一期都倾注着陈老师团队的心血，从框架搭建、内容选择、课程设计、视频拍摄制作、数据汇总、反馈改进等等，最终才在公众平台上完美呈现出来，让我们的体育学科也能绽放光彩。最后陈老师以一句“天道酬勤”来总结，确实，居家体育健身课程从最初的构想到最后的完美呈现，期间所花的时间与心血是无法计算的，但能够给学生带来锻炼效果，再辛苦也值得。

两位老师分享交流完毕后，浙江省体育教研员余立峰老师对其进行了点评，余老师指出了居家锻炼的四个特征：自我意识是关键、亲子运动好时机、场地器材受限制、容易形成规律性，同时指出现在的居家锻炼形式非常多样，内容也比较丰富，接下来需要做的是加强专业性锻炼，能够形成与学生的交流互动，效果会更好。他建议大家在进行居家体育锻炼时注意，要加强任务式锻炼设计，最好能够将内容以课程化形式呈现，强化个别指导、重视教学方式转变，并且在开学后能够对学生体能状况进行评估，通过评估为接下来的教学打基础。

最后余老师给大家做了《教学设计的分析》专题讲座，首先余老师肯定了我市体育老师在教学设计上的进步，可以说是非常明显，令人欣慰。余老师也指出了相应的问题，如在学段上小学要优于初中，初中优于高中，而教案好于单元，单元基本上停留在参考书模仿阶段。接着余老师列举了单元计划模板，一一讲述了教学内容、教学目标、重难点以及学练策略，在课时教学设计中，余老师也详细分析了各部分的内容，到底要写些什么，怎么写等。随后余老师着重讲解了浙江省体育与健康教案模板，并重点指出学练内容中的学练三个一，既单一身体练习、组合练习和游戏或比赛的设计，而相对应的学练标准要有技术的要求，有符合认知水平的指导语等。随后余老师列举了二年级上《小篮球：多种形式的拍球游戏和综合游戏》的教学设计，从单元主要问题和教案主要问题详细地给我们分析了一篇好的教学设计的是怎样修改形成的，让我们进一步对教材“七个一”以及学练“三个一”有了更清晰的理解。

在问答环节，来自温州市瓦市小学的曹晋恺、温州市绣山中学的应金喜、温州二十二中学的金燕、瑞安市解放路小学的朱坚尖、乐清市柳市镇第十二小学的张添然、苍南县灵溪中学的章爱惜、瑞安市外国语学校的董瑜等老师提出了各自专业性比较强的问题，余老师在线给大家进行专业的解答，让与会老师受益匪浅，由于时间关系，视频会议结束后部分老师继续在线上与余老师进行互动。

活动最后由温州市体育教研员蔡景台老师进行总结，蔡老师对居家体育活动提出了自己的几点建议：一是居家体育活动要保证锻炼的时间，现在离正式返校上课可能还有一段时间，在这段时间内每天要保证半小时左右有效运动时间；二是居家体育活动要关注内容与形式，最好形成课程化，可以以体能练习为主。三是设计内容逐步以单人锻炼为主，多人为辅，蔡老师指出，接下来这段时间一般家长上班了，家中没人辅助，对设计内容要相应进行改变；第四要注意运动负荷，时间与次数要明确，负荷由小到大；第五要关注居家锻炼环境，不但要关注城市也要根据农村的居家条件设计；第六要关注场地器材，要以实用实效为主，不用太多花哨；第七要关注运动安全，如环境、衣着等及视力的安全，不能一直停留在屏幕上；第八要关注成效，设置目标，并在开学后进行一次评估，根据评估结果进行学期教学设计的安排与调整。

关于教学设计，蔡老师也提出了自己的五点建议：一是需要关注完整性，要按照模板进行设计与修正补充，相关的内容要完整；二是要有准确性，流程的设置要准确、重难点表达要准确、教案中术语的表达需准确；三是要有新颖性与创新性，特别是在“学练三个一”与“以赛促学”上要有创意；四是要有可操作性，教学设计能让所有老师都能上；第五是注意适合性，小学段趣味性，初中段多样性，高中段专业性。

本次线上活动是在疫情期间开展的一次全市大型活动，也是一次全新的教研活动模式，大家努力克服人员多，网速忙，对软件的不熟悉等困难，坚持到活动完满结束。但老师们都意犹未尽，内心无尽的感激之情无以言表，纷纷在钉钉群中留言互动，相信全体老师在蔡老师的带领下，都能收获属于自己的一片教学新天地，让我们一起共同展望未来，不忘初心，砥砺前行！